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title: Eutelmed, la plateforme dédiée au bien-être
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# Eutelmed, la plateforme dédiée au bien-être

## KERIALIS a sélectionné Eutelmed, plateforme de bien-être et qualité de vie au travail. Conçue par des psychologues, elle apporte à tout salarié de cabinets d'avocats, des solutions concrètes allant de la prévention au soutien approfondi.

Si votre employeur a souscrit à une des offres KERIALIS, vous bénéficiez du service **CARING BY EUTELMED.** Dédiée à votre **bien-être personnel et professionnel**, **CARING BY EUTELMED** répond à vos besoins dans un cadre anonyme et confidentiel. Elle met à votre disposition des outils et des solutions pour prendre soin de vous et renforcer vos ressources. 

### Eutelmed, un service essentiel

Depuis 2010, Eutelmed se consacre à la promotion du bien-être et de la santé mentale au travail. En s'appuyant sur une plateforme digitale et un réseau international de psychologues, Eutelmed, permet à tous **les salariés de cabinets d'avocats couverts par une offre KERIALIS,** d'accéder à :

- un programme de prévention et de prise en charge des risques psycho-sociaux,
- un parcours conçu par des psychologues experts pour aider à **mieux se connaître**, à **renforcer ses capacités de gestion des émotions** et apporter **conseils et soutien au quotidien.**

### **Comment bénéficier de ce service**

**Rendez-vous sur votre [Espace Personnel KERIALIS](https://monespace.kerialis.fr/) pour être accompagné grâce à la plateforme Eutelmed.**

### 5 espaces pour prendre soin de vous

#### Espace sensibilisation

Informez-vous et retrouvez des conseils pour améliorer votre équilibre de vie, votre bien-être au travail et gérer les tensions ou le stress (articles, infographie ou webinaires).

#### Espace auto-évaluation

Evaluez votre niveau de bien-être et votre besoin de soutien sur plusieurs dimensions essentielles du bien-être (sommeil, stress, addiction, etc.).

#### Espace d'e-learning

Des modules de formations ludiques et pédagogiques pour vous permettre d’être acteur de votre bien-être.

#### Espace d'écoute 24h/24 et 7j/7

Contactez un psychologue expérimenté par tchat, téléphone ou messagerie sécurisée, et obtenez soutien, écoute, bienveillance et conseils. Abordez avec lui aussi bien des questions personnelles que professionnelles.​

Les psychologues sont disponibles 24h/24 et 7j/7.

#### Pour quelles raisons joindre un psychologue ?

- Toutes les raisons sont bonnes !
- Un mal-être en lien avec le travail ou personnel,
- Un conflit avec un collègue ou un proche,
- Un sentiment de tension, de stress ou d’angoisse,
- Des difficultés de sommeil, d’addiction,
- Un besoin de conseils pour mieux appréhender un évènement stressant ou une situation difficile,
- Ou tout simplement pour parler à un professionnel de la  santé mentale.

**Qu’est-ce qui se passe pendant un appel ?**

- Le psychologue se présente et vous écoute
- Son écoute est neutre, empathique et professionnelle
- Vous explorez avec lui ce qui vous amène à joindre la ligne d’écoute
- Le psychologue pourra vous orienter vers des pistes, des solutions à vos problèmes ou interrogations
- Il pourra aussi simplement vous écouter, ou partager des techniques pour gérer votre stress par exemple.

#### Des entretiens sur rendez-vous

Si lors d'un échange avec un psychologue de l'espace d'écoute, vous ressentez le besoin d'un accompagnement plus poussé, il pourra vous être proposé de bénéficier d'un soutien approfondi via des entretiens sur rendez-vous :

- Jusqu'à 5 entretiens de 45 minutes à 1 heure avec le même psychologue. C’est vous qui choisissez le psychologue qui vous convient et qui prenez rendez-vous avec lui directement depuis l’espace « Consultation » de la plateforme CARING BY EUTELMED,
- En visio ou par téléphone,
- Dans votre langue et culture,
- Vous recevez des conseils plus approfondis, avec l'utilisation éventuelle de techniques cliniques brèves.

**A noter** : Un compte personnel est requis pour accéder à cet espace. Tous les entretiens demeurent strictement confidentiels.

Si vous rencontrez des **difficultés professionnelles** (réorganisations dans l'entreprise, télétravail et isolement, stress, fatigue, etc.) ou **personnelles** (décès d'un proche, séparation, difficultés financières, maladies, etc.), nous vous encourageons à explorer cette **plateforme** et à en faire un allié dans votre parcours de vie, pour plus de sérénité

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